エクオール・更年期について記事一覧

いつもしんどい、何もする気がしない、こんな状態が長く続いて、ぐっすり眠ってもいっこうに回復しないという場合は、更年期の可能性もありますが、甲状腺機能になんらかの異常がでていることも考えられます。甲状腺ホルモンとエネルギー代謝は切っても切れない関係で、(甲状腺ホルモンの)分泌量が多くても、少なくても疲労がたまりやすくなるのです。甲状腺機能障害と女性の更年期が多く発症する年齢が重なっているため、「更年...

40代後半から50代前半の更年期の症状と、他の疾患の症状を区別する最大のポイントは、閉経もしくは月経不順(3カ月以上空いてる、1カ月に2回以上あるような状態)があるかどうかです。これに相当する時は、血液中のホルモンの数値で判別します。ですが、中には複数の要素が絡み合って、明確に診断することが難しいケースがあります。うつ病と自律神経失調症は、更年期障害の症状とかぶる症状が多く、婦人科や診療内科や精神...

ストレス過多が原因で、うつ病が増加傾向になるのはご存じかもしれません。ストレス過多とは別で、更年期でホルモンのバランスが崩れて、それまで非常に優しくて明るい性格だった人が、急にネガティブな性格になるという感じのことがあります。抗うつ剤のSSRI(SNRI)は、ホットフラッシュにも有効で、更年期障害の症状でうつが強く出ている方に処方されます。心理テストをやってみた結果、婦人科から心療内科、精神科を紹...

更年期の数年前にプレ更年期を実感される女性もおられます。症状を見ていきましょう。めまい、息切れ、疲れやすい、頭痛、肩こり、唾液の量が少なくなるなどです。原因として考えられるのはエストロゲンの低下です。体や肌の水分量のバランス、新陳代謝は女性ホルモン(エストロゲン)が関係しています。プレ更年期とうまくつきあっていくには、あまり激しくない運動、例えば、ウォーキングやストレッチなど気持ちよくできる運動が...

気持ちの沈みやイライラは「更年期かなぁ?」と思っている方に共通してみられる特徴的な症状といえるでしょう。このような症状は精神的症状と理解されていて、焦燥感、不安、精神不安定、不眠、物忘れ、これらの症状が表れます。45歳〜55歳くらいでこのような症状が気になるようになったら更年期障害かもしれませんね。更年期の症状とは50歳前後5年ほどの期間に見られる症状ですが、同様の症状や不調が20代、30代の女性...

更年期である、ないにかかわらず、そのときの気持ちの状態によって些細なことがきになるということは、よくあります。それが、精神的にも肉体的にも不調になってしまいがちな更年期であれば、本人にしかわからない症状になり、悩んでしまう女性も多くいます。悩みを相談することもできず、症状がどんどん悪化してしまうパターンも少なくありません。1人だけで思いつめないように、良いタイミングで精神的なデトックスをするには、...

更年期症状をやわらげる方法として、婦人科、更年期外来でのHRT(ホルモン補充療法)や、漢方薬での治療がありますが、サプリメントの摂取で症状が楽になるなら試してみてもよいですよね?イソフラボンやエクオールのサプリメントが販売されていますが、健康系有名雑誌でも特集されているエクオールです。大手の小林製薬も「発酵大豆イソフラボン エクオール」という商品名で販売されています。エクオールはもちろんですが、テ...

更年期障害の発生は老化によって発生するとも言われており、抗酸化作用のあるものが更年期の症状を緩和するとして注目されています。質の良いプラセンタは、更年期の症状の軽減だけではなく、いろんな美容効果があることで知られており、さまざまな分野で利用されるようになりました。マルチビタミン剤やコエンザイムQ10などにも、アンチエイジングの効果が期待されていて、更年期障害に悩まされている方が利用してます。ビタミ...

不安感、落ち込みなどの精神面の不調が強く表れる場合は、月経の有無、重い軽いに関係なく、心療内科や精神科での治療が効果的なケースもあります。更年期の症状と診断されるケースは、精神科、心療内科、婦人科で受けられる治療を、してもらうのが理想的な診療です。双方の情報がが共有されることで、患者の調子や容体を正しく把握できて、効果のある治療をすることができるからです。辛さに耐えられないときは、医師に相談するこ...

命の母Aは漢方が入っている更年期の症状をやわらげる市販薬です。小林製薬のエクオールのホームページに書かれていた内容ですが、小林のエクオールと命の母は条件付きで併用OKだそうです。エクオールサプリを最初にサプリとして製品化したのは大塚製薬です。エクエルという商品名で販売されています。エクオールが大腸で産生できてるか?できていないか?がわかるために検査キット「ソイチェック」が販売されています。4000...